הפרק שלי

רוחניות, אושר ושמחה

No public Twitter messages.

Facebook
RSS

שלום לכולם!

בהנחיית שי עזרן בניתי אלגוריתם קנטצ'יק שבנוי מכמה משפטים שאם חוזרים עליהם הלוך ושוב אז המסרים נכנסים לתת-מודע. ומניעים אותנו קדימה. המילים שאנחנו מוציאים מהפה – הופכות לאמונות שלנו.

אז כל משפט שיוצג כאן – תסתכלו עליו כמה שניות, תדמיינו אותו. ואח"כ תאמרו אותו בקול רם ובחיוך.

 

 

– אני רוצה בכל מאודי להעריך את עצמי כי אין דבר העומד בפני הרצון

 

 

– אני יכול להיות האדם השמח בעולם

 

 

– נבראתי בצלם אלוקים

 

 

– אני מאמין ביכולות שלי

 

 

– אני מפרגן לאחרים ורוצה לפרגן יותר

 

 

– אני שווה ויש בי המון

 

 

– אני שלם עם עצמי ומרגיש טוב עם עצמי

 

 

– אני אוהב את מה שאני רואה במראה

 

 

– אני אוהב את המעלות שלי ואת המגרעות שלי

 

 

– ככה ה' ברא אותי וטוב לי עם זה

 

 

– אני מאמין שאני יכול להשתפר 

 

 

– אני בר-תקנה

 

 

– יש לי יכולת לעשות הרבה דברים טובים

 

 

– יש לי סיכוי 

 

 

– אני לא בן-אדם רע

 

 

– להיות שמן זה בסדר. לא אסון

 

 

– אני יודע ויכול להגן על עצמי

 

 

– אני מסוגל להגיע ליעדים שלי

 

 

– אני לא יורד על עצמי יותר

– אני מקבל את עצמי

 

 

– יש לי את המיוחדות שלי

 

 

– אני רוצה להצליח

 

 

– כל מעשה טוב בוקע רקיעים

 

 

– אני מעריך את מה שאני עושה

 

 

– אני רוצה למצוא אצלי נקודות אור

 

 

– המציאות תמיד יכולה להשתנות

 

 

– אני בוחר להצליח ולהיות מאושר

 

 

– אני נלחם ויוצא תמיד אל האור

 

בהצלחה !!!


איך להעלות את הביטחון העצמי?

במהלך העבודה שלי בספריה יצא לי לדבר עם אחד המתנדבים ...

איך לבנות ביטחון והערכה עצמית

שלום לכולם! בהנחיית שי עזרן בניתי אלגוריתם קנטצ'יק שבנוי מכמה משפטים שאם ...

סיפור קצר: חלום שהחזיר אותי לגיל 16, כשהיינו ב

חלמתי חלום. חלום שבו חזרתי לדירה השכורה ההיא באילת, שהתארחנו ...

חמלה עצמית באמצעות כתיבה כדי לחזור לשמחה

שלום לכולם! מה שלומכם? אני שמח מאוד שיש לי את הבלוג ...

בדרך לזוגיות פותחים את הלב

בזמן האחרון גיליתי שהקשבה זה דבר נפלא. ולגרום לבן-אדם שמולי ...