הפרק שלי

רוחניות, אושר ושמחה

No public Twitter messages.

Facebook
RSS

Archive for the ‘יומן’ Category

בזמן האחרון גיליתי שהקשבה זה דבר נפלא. ולגרום לבן-אדם שמולי להרגיש אהוב – פשוט עונג. יש כאלה שאומרים שכיף להיות בחברתי. אבל נראה שזו מהסיבה שכיף לי שיש תקשורת בריאה. כשפותחים את הלב אחד לשני, כשמדברים בצורה אמיתית ובגובה העיניים. בא לי לשתף חוויות. חוויות טובות וגם חוויות שנראות לנו לא טובות, אבל בעזרת ניתוח של המצבים לומדים ביחד איך אפשר לתקן לקראת הפעם הבאה. בקשר האחרון שלי למדתי שאין  [ Read More ]

היום בניגוד לעבר אני מבין שהמלחמה האמיתית היא המלחמה נגד היצר הרע שמתעתע בנו ומנסה למכור לנו אשליות שיסיטו אותנו מהדרך ומהמציאות האמיתית. מציאות של אמונה, שלום ותקווה. לא מזמן ראיתי סרט שובר קופות שזכה בהמון פרסי אוסקר. הרגשתי צורך לראות אותו בגלל המלצה חמה שקיבלתי מאחד המרצים באונ'. הסוף של הסרט היה קורע לב. מצאתי את עצמי בוכה בסופו ומהרהר בנרטיב הקודר שאפיין את הסרט. אבל רק כמה שבועות  [ Read More ]

שאלון אופי שעניתי עליו בזכות הקבוצה בפייסבוק: חושבים טוב – שאלות ותשובות על פסיכולוגיה.  השאלות מפי יהודית כץ: האם אתם איפה שרציתם להיות בשלב זה של חייכם? בילדותי רציתי מאוד להיות שחקן. כזה ששר ומדקלם טקסטים על במות. היום אני מבין שכבר אין צורך במחיאות כפיים כל הזמן. כי בורא עולם צופה בך. וכשאתה עושה התבודדות כמו שצריך ומקשר את עצמך לכל הצדיקים האמיתיים בדורנו ולכל הצדיקים האמיתיים שוכני עפר.  [ Read More ]

יום הולדת 30

קטע שכתבתי ביומן שלי לאחר שחגגתי יום הולדת 30 בי"ג באדר במרכז "אסנט" שנמצא בעיר צפת אני ממש מתרגש כמו ילד קטן. אני עדיין זוכר את עצמי כילד בן 8, 12, 15, 20 ופתאום בום הגעתי לגיל 30. אף פעם לא רציתי להיות "מבוגר" במובן המדכא של המילה, ולשמחתי אני לא כזה, ואשמח גם לא להפוך להיות כזה. כשיהיו לי ילדים בעז"ה, בא לי שהם יראו בי דמות חיובית, אמפטית  [ Read More ]

מכתב שכתבתי לאבא

בורא עולם, תדע לך שאני אוהב אותך מאוד. זאת הרגשה נהדרת לדעת שתמיד אתה מקשיב לי ושיש לי למי לפנות גם כשאני שמח וגם כשאני עצוב. אבל יש עניין אחד שגורם לי להרגיש קצת כאב לב. ולא נעים לי כבר לפנות אליך בעניין הזה כי אני מרגיש ממש נודניק אז סליחה מראש. אבל מה שגורם לי לכתוב לך זאת הידיעה שבראת עולם שלם כדי להטיב לנו הנבראים, אז לא אשמור  [ Read More ]

היי, אני כותב לך מכתב. כן, לא טעית 🙂 המכתב הזה מיועד לך. את החברה העתידית שלי, הבת-זוג שאשמח אותה. כרגע אני רווק, אך לא פסימי, אני מחייך ואופטימי, כי רק המחשבה שיהיה לנו כיף ביחד – מאוד משמחת. כבר עכשיו אני והחברים הקרובים שלי הולכים להרבה הרצאות בנושא זוגיות. אנחנו בתהליך של התחזקות, אמונה. וחשוב לנו שהזוגיות תהיה בנויה על ערכים יציבים. ושהשמחה שבלב תמיד תעטוף אותנו מהצדדים. יש  [ Read More ]

זאת הייתה עוד נסיעה בקווי הלילה של אגד, עוד אחת מהנסיעות של גיל 19 למדרחוב ובחזרה לבית. כשאני ואיתן חזרנו בקו 102, העברנו חוויות מימי הבית ספר, בלי ששמנו לב המשכנו למחרוזת שירי קרליבך, מבלי שהתכוונתי לכך תוך כדי הקשבתי לשיח כנה ומלבב של שתי חברות על בחור אחד שהתנהג לא יפה . כשראיתי את המספרת לא יכולתי שלא להצטער על הכאב שלה: "סליחה שאני מתערב, אבל אני יכול לעזור  [ Read More ]

סיפור קצר שכתבתי על שיחות נפש בין חברים שמחזקים אחד את השני בדרך למטרה האמיתית – זוגיות טובה "לאן אתה לוקח אותנו?", שאל אותי אביתר כשהגענו לדשא הצמוד למלון הילטון בת"א. "חכה, אח שלי, זאת הפתעה". כבר הרבה זמן תכננו לנסוע לים. לפעמים אני אומר לעצמי בלב שכולנו פשוט חייבים את זה לעצמנו. לפחות פעם בחודש לעשות יום כיף וליהנות כמו מינימום שייח סעודי. אבל אני ואביתר אנשים צנועים. אין  [ Read More ]

יש לחברה שלך יום הולדת. חברות שלה רוצות לקנות משהו משותף. לזרום עם זה? או לקנות משהו אינטימי שמייצג את העולם הפנימי שלכם? באמצע הקריאה של ספר מעניין קיבלתי טלפון ממספר לא מזוהה. בהתחלה לא רציתי לענות אבל החלטתי כן לענות, אולי זה ממפעל הפיס, מי יודע :-). "שלום, אפשר לדבר עם שלומי?", זה היה קול של בחורה. "כן. מדבר", עניתי. "היי, מדברת ניקול, אני לומדת עם נעמה חינוך וחברה  [ Read More ]

את הפוסט כתבתי בי"א באדר, יומיים לפני שמלאו לי יום הולדת – 29 אביבים. חזרתי עכשיו מיום עמוס פעילויות: בבוקר עבדתי באירוע בת מצווה שהתקיים בכותל הדרומי, ולאחר מכן הלכתי לכותל המערבי ומשם לערב אחדות בין כל העמים במרכז ביתא ברחוב יפו בירושלים. אני מרגיש שהעולם הפנימי שלי מתרחב מרגע לרגע, שיש לי תקשורת בריאה וחזקה עם הבורא. אני הולך לישון עם לב נקי. ללא כעס על אף אחד. יש  [ Read More ]

בדרך לזוגיות פותחים את הלב

בזמן האחרון גיליתי שהקשבה זה דבר נפלא. ולגרום לבן-אדם שמולי ...

הגבול הדק שבין מציאות מדומה לבין המציאות הא

היום בניגוד לעבר אני מבין שהמלחמה האמיתית היא המלחמה נגד ...

שאלון אופי מהקבוצה בפייסבוק: חושבים טוב - שא

שאלון אופי שעניתי עליו בזכות הקבוצה בפייסבוק: חושבים טוב - ...

מדיטציה יהודית המתאימה לכל אחד

שלום לכולם. בזמן האחרון אני מרגיש שיש לי מלחמה ברמה ...

הגנן והפרי - המדריך הקטן לחיים מאושרים על פי

אני זוכר כשחוויתי אכזבה לפני כמה שנים, כשרציתי משהו שלא ...